Dopo una giornata all’insegna dello sport e della natura nei dintorni di San Lorenzo in Banale, i nostri ospiti potranno concedersi una coccola nel centro benessere dell’hotel, aperto dalle 15.30 alle 19.00 tutti i giorni (l'ingresso è consentito agli ospiti che abbiano compiuto almeno 14 anni).
Per le prenotazioni dirette non intermediate da portali il costo d'ingresso (solo su prenotazione) è di 15.00 Euro a persona invece di 25.00 Euro.
Sposiamo la filosofia finlandese (costume non ammesso). A disposizione ci sono: sauna, bagno turco, doccia emozionale, nebbia fredda, fontana di ghiaccio, area relax con angolo tisaneria, stanza del sale, kneipp e palestra. Comoda Jacuzzi per due persone (1 gettone 18 min, 10.00 Euro)
Cosa trovate nel centro benessere del Garnì?
- Sauna Filandese (Sauna Secca): ambiente costruito in legno di pino in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100 °C, inducendo un’abbondante traspirazione della pelle; l’umidità non supera il 20%, tranne quando si getta l’acqua sulle pietre incandescenti.
- Nebbia Fredda: dopo la sauna è consigliato rinfrescarsi con un getto atomizzato di acqua ghiacciata; le luci di colore azzurro contribuiscono a ricreare una sensazione glaciale.
- Fontana di ghiaccio (Frigidarium): le scaglie di ghiaccio applicate sul corpo generano un'immedita sensazione di vitalità e freschezza fisica e mentale contrastando il ristagno di liquidi nel corpo
- Bagno turco (Sauna umida): l’ambiente in cui si svolge è saturo di vapore e acqueo aromatizzato (umidità al 100%) formando una nebbia a temperatura stratificata (20-25 °C al livello dei piedi, 40-50 °C all’altezza della testa) che sfiorando la pelle, favorisce la traspirazione. La panca riscaldata in mosaico e la cromoterapia sul soffitto invitano al completo rilassamento.
- Doccia tropicale: questo trattamento, utilizzando la cromoterapia e l’aroma di un frutto esotico, ricrea la sensazione di entrare in una foresta tropicale.
- Kneipp: getti di acqua calda e fredda su una comoda seduta in abete rosso stimolano la circolazione sanguigna favorendo la rigenerazione dell'organismo
- Stanza del Sale (haloterapia):l'aria in questo ambiente satura di sale delle Alpi favorisce il sistema respiratorio
- Vasca Jacuzzi: l’idromassaggio stimola la circolazione del sangue, riduce lo stress e rimineralizza l’organismo. I benefici di un idromassaggio non interessano soltanto il corpo che appare più rilassato, disteso, riposato, ma sono attinenti anche alla sfera mentale ridonando l’equilibrio psico-fisico e l’armonia persi durante il giorno.
- Panca Riscaldata (Tepidarium): la comoda seduta in mosaico riscaldata favorisce la sensazione di pace interiore grazie al calore irradiato favorendo la distensione muscolare e lo scioglimento delle tensioni
- Palestra: questo spazio interamente allestito con attrezzi TechnoGym comprende un tapis-roulant, una bike-recline, una panca per addominali, un cross forma (ellittiche), uno step.