Garnì Lago Nembia
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Il nostro centro benessere

 
 
Dopo una giornata all’insegna dello sport e della natura nei dintorni di San Lorenzo in Banale, i nostri ospiti potranno concedersi una coccola nel centro benessere dell’hotel, aperto dalle 15.30 alle 19.30 tutti i giorni. A disposizione ci sono: sauna, bagno turco, doccia emozionale, nebbia fredda, area relax con angolo tisaneria e palestra. Comoda Jacuzzi per due persone a pagamento.

Cosa trovate nel centro benessere del Garnì?

  • Sauna Filandese (Sauna Secca): ambiente costruito in legno di pino in cui la temperatura può raggiungere gli 80-100 °C, inducendo un’abbondante traspirazione della pelle; l’umidità non supera il 20%, tranne quando si getta l’acqua sulle pietre incandescenti.
  • Nebbia Fredda: dopo la sauna è consigliato rinfrescarsi con un getto atomizzato di acqua ghiacciata; le luci di colore azzurro contribuiscono a ricreare una sensazione glaciale.
  • Bagno turco (Sauna umida): l’ambiente in cui si svolge è saturo di vapore e acqueo aromatizzato (umidità al 100%) formando una nebbia a temperatura stratificata (20-25 °C al livello dei piedi, 40-50 °C all’altezza della testa) che sfiorando la pelle, favorisce la traspirazione. La panca riscaldata in mosaico e la cromoterapia sul soffitto invitano al completo rilassamento.
  • Doccia tropicale: questo trattamento, utilizzando la cromoterapia e l’aroma di un frutto esotico, ricrea la sensazione di entrare in una foresta tropicale.
  • Vasca Jacuzzi: l’idromassaggio stimola la circolazione del sangue, riduce lo stress e rimineralizza l’organismo. I benefici di un idromassaggio non interessano soltanto il corpo che appare più rilassato, disteso, riposato, ma sono attinenti anche alla sfera mentale ridonando l’equilibrio psico-fisico e l’armonia persi durante il giorno.
  • Palestra: questo spazio interamente allestito con attrezzi TechnoGym comprende un tapis-roulant, una bike-recline, una panca per addominali, un cross forma (ellittiche), uno step.
 
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